" La forme physique est la première condition du bonheur "
Joseph Pilates
La coach
Béatrice Laguérie Coach Pilates Certifiée
Membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.
Le studio
Un espace lumineux, moderne, équipé de matériel Pilates professionnel.
Un endroit serein, idéal pour la concentration.
La méthode
La méthode Pilates traditionnelle repose sur six principes fondamentaux : la concentration, le centre, le contrôle, la respiration, la précision et la fluidité du mouvement.
Cours collectifs de Pilates au sol
Les cours collectifs de Pilates au sol, vous permettent de pratiquer le Pilates en profitant de la dynamique du groupe.
Vous partagerez ces cours - limités à 8 participants - avec des élèves du même niveau que vous.
Cours particuliers sur appareils Pilates
Seul ou en duo, les cours particuliers permettent un travail approfondi et personnalisé.
Ces cours se déroulent sur les appareils conçus par Joseph Pilates: le Reformer, le Cadillac et la Chair
Bon professeur,à l'écoute,accueil chaleureux et ambiance très sympathique
Anne M. - Angers
En prenant des cours de Pilates depuis plus de 6 mois, je ressens déjà les bienfaits de la discipline, dans la respiration, la tenue du dos, la souplesse et la connaissance de soi.
Béatrice écoute nos particularités, douleurs ou contraintes en adaptant les exercices afin de nous les rendre plus accessibles.
Les cours évoluent en étant de plus en plus techniques, je fini par en avoir vraiment besoin !
Yvan L. - Angers
4è année, je progresse dans la détente et la bonne humeur, Béatrice est toujours attentive à chacun. On ne se lasse pas, au contraire !
Fabienne R. - Angers
j'apprécie le professionnalisme de Béatrice attentive à chacun d'entre nous
Annick - Angers
Cours à recommander sans hésitation !! Je recherchais des séances précises et adaptées dans un cadre agréable et détendu. En tant que kinésithérapeute j'apprécie la justesse des corrections de Béatrice, tout autant que sa bonne humeur. Un travail précis pour la santé !
Jean-Philippe R. - Angers
Béatrice sait adapter les mouvements proposés en fonction des maux de chacun; cela est très appréciable.
Les cours se passent dans la bonne humeur et c'est un réel plaisir de s'y rendre: bien-être pour le corps mais aussi pour l'esprit!
Merci à toi, Béatrice.
Muriel R. - Angers
Excellente coach et très bonne ambience !
Inès S. - Angers
Depuis le début avec Béatrice, toujours souriante et excellente prof ! J'ai atteint mes objectifs et les maintiens : des abdos, un ventre plus ferme (à 45ans c'est important), un dos plus souple et moins douloureux ! merci merci !
Catherine H. - Angers
Enfin de Vrais cours de Pilates !!! Très bien menés par Béatrice notre coach et toujours dans la bonne humeur !! 😉
Cécile P. - Angers
Après plusieurs années de pratique avec Béatrice, je ne peux que recommander son professionnalisme.
Sylvie H. - Angers
Béatrice est une super prof de « véritable » Pilates! Ses cours, pratiqués dans la bonne humeur, m’ont permis de me renforcer musculairement. Depuis, je n’ai pratiquement plus de problèmes de dos et je suis beaucoup plus souple.
A recommander sans modération
Geneviève S. - Angers
Beatrice sait nous lire et converser avec chacun de nos muscles assoupis. Quel plaisir, lorsqu'à nouveau stimulés ils nous redressent, améliorent notre équilibre, et estompent les douleurs du quotidien. Du 100% pur Joseph Hubertus Pilates
Michel G. - Angers
Béatrice est une super coach toujours souriante et c'est toujours avec plaisir que je me rends à ses cours. Elle est à l'écoute de ses élèves, le corps est respecté dans ses limites et c'est important pour moi.
Eliane G. - Angers
Béatrice est un excellent professeur. C'est une activité que je pratique depuis quelques années. Elle me permet de me sentir mieux et d'avoir les bonnes postures. Je suis en confiance avec Béatrice.
Elisa B. - Angers
Cours à recommander sans hésitation !! Je recherchais des séances précises et adaptées dans un cadre agréable et détendu. En tant que kinésithérapeute j'apprécie la justesse des corrections de Béatrice, tout autant que sa bonne humeur. Un travail précis pour la santé !
Jean-Philippe R - Angers
J'apprécie tout particulièrement la façon d'enseigner de Béatrice. Lors des cours en petit comité, elle est attentive et s'adapte à chacun. Elle ne manque pas d'humour et les cours sont sympathiques et détendus, même si on y travaille sérieusement et intensément. Attention : on peut devenir accro ;).
Joëlle - Angers
“Béatrice est un excellent professeur, ses cours sont d’une grande qualité et la pratique régulière du Pilates semble donner de très bons résultats sur l’équilibre global du corps.
Je la recommande sans aucune hésitation.”
Christelle P. - Angers
Béatrice est une excellente professeur de Pilates. Je suis arrivée au premier cours très raide , peu à peu, guidée par elle j'ai pu modifier en douceur ma posture et j'ai énormément gagné en souplesse pour me sentir de mieux en mieux !
Cécile P. - Angers
“Béatrice est un professeur de Pilates exceptionnel !
Grâce à elle j’ai fait - en douceur - des progrès incroyables dans la compréhension et la maîtrise de mon corps.”
Pierre-Henri S. - Angers
Béatrice Laguérie
Coach Pilates Certifiée
Membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.