Un endroit paisible
Le studio est vaste, moderne et baigné de lumière naturelle.
L'endroit idéal pour un moment serein pour soi.
Un matériel haut de gamme
Un authentique studio Pilates se doit d'être équipé des appareils spécifiques conçus par Joseph Pilates lui même : le Reformer, le Cadillac et la Chaise.
Nous avons fait dans ce domaine un choix haut de gamme chez le fabricant américain de matériel Pilates professionnel Peak Pilates
Le Reformer
Le Reformer, est l'appareil iconique, qui permet d'effectuer les mouvements de base du Pilates. Joseph Pilates a conçu les Reformer avec des ressorts pour offrir une résistance contrôlable et ajustable, et assister le mouvement.
Contrairement aux haltères ou certains appareils de salles de sport qui ne font pas travailler le corps de la même manière.
Le Cadillac
Le Cadillac, est une potence sur laquelle sont accrochés différents agrès: des ressorts pour les jambes et les bras, une barre mobile pour s'étirer et même un trapèze.
Là encore, la résistance douce des ressorts est primordiale dans le travail effectué.
La chaise
La Chair
C'est le plus petit appareil que Joseph Pilates ait conçu dans le but de promouvoir sa méthode jusque dans les foyers.
A l'origine, il s'agit d'une chaise qui, en basculant, se transforme en appareil de travail. Elle est aussi dotée de ressorts et permet un véritable challenge en matière d'équilibre et de contrôle.
Les accessoires
Utilisés en cours collectifs, ils ont différents usages: retrouver les sensations perçues sur les appareils, faciliter le mouvement ou, au contraire, le rendre plus complexe.
Nous en avons une belle collection: ballons, rollers, cercles, élastiques, box, balles ...
De quoi bien s'amuser ;)
